La inactividad física sigue siendo un importante problema de salud pública. Una práctica regular de ejercicio físico (EF) produce numerosos beneficios para la salud y calidad de vida de las personas. Además existe evidencia científica de la eficacia que tiene incorporar el consejo y la prescripción de EF en las consultas de Atención Primaria
El EF se comporta como un fármaco, con un efecto dosis-respuesta, por lo que su dosificación e indicaciones dependen del estado de salud del individuo así como de sus intereses y su entorno. Por ello, es necesaria una evaluación previa antes de comenzar cualquier programa de ejercicio. En esta sesión trataremos las particularidades en la prescripción de EF a pacientes hipertensos, diabéticos, obesos y con dislipemia.
