La nutrición es un tema que se aborda
y trabaja con frecuencia en las consultas de enfermería de atención primaria.
¿Quién no se enfrenta diariamente a frases como “Cuido mi alimentación pero no
obtengo resultados”, “Paso hambre y no consigo adelgazar”, “Me esfuerzo en el
gimnasio, aunque no consigo perder nada de peso”, etc. ?
No existe una fórmula mágica ni somos
nutricionistas, pero es fundamental promover unos hábitos de vida saludables y
conocer fundamentos básicos de nutrición, como son algunos de los que se
muestran a continuación en la sesión.
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