miércoles, 11 de diciembre de 2019

Sesión EIR del 11 de Diciembre de 2019: Rotacion externa en Uruguay.

Las EIR de FyC nos cuentan su experiencia en la rotación externa por Uruguay y como se vive en este país la Atención Primaria, la enfermería y la salud. 

Sesión EIR del 11 de diciembre de 2019: Técnicas de relajación.

Una técnica de relajación es cualquier método que ayude a una persona a disminuir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira. Desde enfermería podemos enseñar estas técnicas a nivel de atención primaria a pacientes que presenten esta sintomatología con la finalidad de que ellos las incorporen de manera autónoma y con regularidad en su vida cotidiana.