Mindfulness es un tipo de meditación que consiste en prestar atención al aquí y ahora, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por "aceptación", una atención a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no.
Se ha encontrado que la práctica regular de la meditación se puede realizar de acuerdo a un objetivo específico, como por ejemplo, manejo del estrés o mejor control del dolor o sintomatología por enfermedades o por metas más generales como potenciar el desarrollo humano integral.
lunes, 21 de noviembre de 2016
Sesión EIR del 21 de Noviembre de 2016: Atención al parto extrahospitalario
El parto es un proceso fisiológico que normalmente suele tener lugar en el medio hospitalario. Cuando se nos presenta un parto de forma inesperada fuera del hospital, cualquier personal de emergencias puede estar involucrado en la atención al mismo. El parto extrahospitalario es susceptible de generar situaciones de urgencia vital, ya que nos vamos a encontrar con dos vidas en una situación transitoria de inestabilidad, el personal sanitario ha de conseguir un equilibrio entre seguridad y el menor grado de intervención posible.
Sesión EIR del 21 de Noviembre de 2016: Drogas
Llamamos droga a toda sustancia que introducida en el organismo por cualquier vía de administración, produce de algún modo una alteración en el funcionamiento del sistema nervioso central, pudiendo crear dependencia psicológica, física o de ambos tipos. Existe una gran variedad de drogas, las cuales poseen diferentes propiedades, orígenes, situación legal, etc. Las drogas suponen un auténtico problema en nuestra sociedad, por ello es necesario conocerlas y educar en ellas, contexto en el que los profesionales sanitarios somos fundamentales.
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